孕妇便秘有何妙招解决？_即问即答

即问即答

孕妇便秘有何妙招解决？

2013-05-08 20:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

孕妇便秘有何妙招解决？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚婷婷主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇产科

孕妇便秘可通过饮食调整、适量运动、养成良好排便习惯、补充水分、必要时用药等来改善，具体如下。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.适量运动：如散步、孕妇瑜伽，促进肠道蠕动。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，避免憋便。
4.补充水分：每天喝足够的水，保持肠道湿润。
5.必要时用药：如乳果糖口服液、开塞露等，但需遵医嘱。
孕妇便秘要重视，通过多种方法综合调理，若情况严重应及时就医。
2013-05-09 12:10

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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