腰扭伤、乳腺手术史及手指单个活动不便可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、术后恢复不佳、神经损伤等。治疗需根据具体情况采取相应措施，包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1.腰扭伤：通常是腰部肌肉、韧带等软组织损伤。应立即休息，避免腰部活动，72 小时内冷敷，72 小时后热敷。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.乳腺手术后：可能出现伤口愈合不良、感染等。要保持伤口清洁，遵医嘱按时换药。如有感染，需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。 3.手指单个活动不便：可能是腱鞘炎、神经受压等。腱鞘炎可通过休息、局部按摩缓解，严重时可注射糖皮质激素如泼尼松龙。神经受压则可能需要手术治疗。 4.肌肉拉伤：注意休息，避免受伤部位受力。可外用云南白药气雾剂，口服活血化瘀的药物如三七片。 5.神经损伤：需进行神经功能评估，轻度损伤可服用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等，严重者可能需手术修复。 出现上述情况应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。同时，注意休息，避免劳累和再次受伤。