应注意日常日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅。

15 岁男生胃胀气五天，服用健儿消食口服液后仍未完全缓解。胃胀气可能由饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等引起。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重。应调整饮食结构，少食多餐，避免食用易产气食物。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长发酵产气。可适当增加运动，促进胃肠蠕动，也可服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3. 胃炎：胃黏膜炎症刺激，影响胃的消化功能。需注意饮食清淡，避免刺激性食物，必要时服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损，胃酸分泌过多，也会引起胃胀气。要规律饮食，避免劳累，可在医生指导下使用硫糖铝混悬凝胶等。 5. 胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等因素导致。应保持心情舒畅，减轻压力，必要时服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 如果胃胀气症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，对症治疗。同时，在治疗期间要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。