记忆力越来越差是怎么回事_即问即答

2013-05-10 10:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

记忆力越来越差是怎么回事

回答1
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于顾然主任医师

江苏省中医院

三级甲等

神经内科

记忆力越来越差可能由多种原因引起，包括不良生活习惯、疾病、年龄增长等。如果情况严重，建议及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳、吸烟饮酒等，可能影响大脑功能，导致记忆力下降。改善方法是保持规律作息，适度休息，戒烟限酒。
2.心理因素：精神压力大、焦虑、抑郁等心理问题会干扰大脑的正常功能。需调整心态，必要时寻求心理帮助。
3.营养缺乏：维生素B族、蛋白质等营养物质缺乏可能影响大脑神经的正常功能。可通过均衡饮食补充。
4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、脑部病变等也会造成记忆力变差。需要针对具体疾病进行治疗。
5.年龄相关：随着年龄增长，大脑机能逐渐衰退，可能出现记忆力减退。可通过锻炼大脑来延缓。
总之，导致记忆力越来越差的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
2013-05-10 10:22

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