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回答1
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张亚正 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
泌尿外科
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老人晨起膝盖及小腿酸痛可能由多种原因引起，如关节退变、骨质疏松、肌肉劳损、血管问题、神经受压等。 1.关节退变：随着年龄增长，膝关节软骨磨损，关节间隙变窄，导致疼痛。可通过减少负重活动、佩戴护膝、热敷等缓解，严重时需手术治疗。 2.骨质疏松：老人钙质流失，骨密度下降，易引发疼痛。要补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当运动。 3.肌肉劳损：长期劳累或运动不当使肌肉受损。需注意休息，按摩放松肌肉，也可进行理疗。 4.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等影响血液循环，产生酸痛。应戒烟，避免久坐久站，必要时药物治疗。 5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，引起下肢症状。轻者可牵引、理疗，重者可能需手术。 老人出现这种情况应引起重视，建议先到医院进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。日常生活中要注意保暖，适度运动，均衡饮食。
2024-12-02 19:20
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