这种情况考虑是内分泌失调的原因，建议到医院做性激素六项检查.如果确诊，建议进行激素治疗或中草药调理。

16 岁女孩月经不规律可能由多种因素导致，如内分泌失调、精神压力、营养不良、生殖系统疾病、药物影响等。 1.内分泌失调：青春期女孩体内激素水平不稳定，容易出现内分泌失调，影响月经周期。可通过调整生活方式，保持规律作息和均衡饮食来改善。 2.精神压力：学习压力大、情绪波动等精神因素可能导致月经紊乱。建议适当放松，进行如散步、听音乐等舒缓压力的活动。 3.营养不良：过度节食或挑食可能导致营养摄入不足，影响月经。要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 4.生殖系统疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等也会引起月经异常。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5.药物影响：某些药物可能影响月经，如避孕药、抗抑郁药等。若因药物导致，需在医生指导下调整用药。 总之，16 岁女孩月经不规律较为常见，家长不必过于紧张。但如果月经长期不规律或伴有其他不适症状，应及时带孩子到正规医院妇科就诊，查明原因并进行相应治疗。