打篮球致小腿受伤两年未愈，如何治疗？
2024-09-22 10:14
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我特别喜欢打篮球，一次上体育课时不小心扭到了小腿，从那时便落下了伤，感觉腓骨有块儿突起，拍片检查，医生说受伤引起的，回去上上热服就好了。我没拿着当事儿，还时常打球，可是后来越来越重，稍微运动就感觉痛，到现在已经两年了（一年前又检查了一次医生说还是那个问题），我上热敷各种方法都试了可一直不见好转。希望懂行的好心人帮我出出招，谢谢了！
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回答1
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林鹏 主治医师
海南省人民医院
三级甲等
中医科
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打篮球导致小腿受伤且长期未愈，可能是损伤未愈又运动加重、治疗不规范、存在其他潜在问题、康复训练不当、日常护理不佳等原因。 1.损伤未愈又运动加重：受伤后未充分休息，继续运动导致损伤反复和加重。应停止剧烈运动，给受伤部位足够的恢复时间。 2.治疗不规范：仅上热敷可能不够，还可考虑物理治疗如超声波、电疗等，促进组织修复。 3.存在其他潜在问题：可能有韧带、肌肉或软骨的损伤未被发现。必要时进行磁共振成像（MRI）等更详细的检查。 4.康复训练不当：错误的康复训练可能影响恢复。需在专业康复师指导下进行针对性的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练。 5.日常护理不佳：未注意保暖、休息时姿势不正确等。要注意小腿保暖，休息时抬高患肢，促进血液回流。 小腿受伤长期不愈需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗和康复。
2024-09-23 03:40
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