长期久坐做衣服致便秘肛门异常怎处理
2024-12-04 10:38
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我是做衣服的每天坐的时间较长，上班时就意发生若是放假回家就正常便秘时的大便成褐色有母指大小有时还靠开塞露便完后肛门红肿在外，要一两小时才收回去一般要三天才大便一次，这种情况有十多年了，我现在36岁，8年前做过痔疮手术。现在好像没有饭痔疮了，刚吃了两个月的补中益气丸，但好转的是肛门收的快了一会儿就舒服了，谢谢
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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长期久坐工作导致便秘、肛门红肿等问题，可能与不良生活习惯、肠道功能紊乱、肛肠疾病、饮食结构不合理、心理因素等有关。 1. 不良生活习惯：长时间坐着会减缓肠道蠕动，使大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结。应定时起身活动，促进肠道蠕动。 2. 肠道功能紊乱：肠道蠕动节律异常，影响大便的正常排出。可通过调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 3. 肛肠疾病：之前做过痔疮手术，不排除肛肠疾病复发或存在其他肛肠问题。建议定期进行肛肠检查。 4. 饮食结构不合理：饮水不足、缺乏膳食纤维摄入，容易引起便秘。要保证充足的水分摄入，每天至少 1500 - 2000 毫升。 5. 心理因素：工作压力大、精神紧张等可能影响肠道功能。学会放松，减轻心理压力。 总之，要改善这种情况，需要综合调整生活方式、饮食习惯等。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊。
2024-12-04 18:18
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