39 岁男性早起或午睡后有大病初愈之感，可能由睡眠质量差、贫血、低血压、颈椎病、慢性疲劳综合征等因素引起。 1. 睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等都可能影响睡眠质量。睡眠中身体和大脑未得到充分休息，醒来会有不适感。改善睡眠环境，缓解压力，必要时就医治疗。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，身体各器官功能受影响。可通过饮食补充铁、维生素 B12 等，严重时需药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁。 3. 低血压：血压过低会使大脑和身体器官供血不足。适当增加盐分摄入，多喝水，加强锻炼。必要时使用药物，如米多君、利他林等。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血。避免长时间低头，进行颈椎操锻炼。症状严重者可能需要物理治疗或手术。 5. 慢性疲劳综合征：长期劳累、精神紧张等导致身体和心理处于疲劳状态。调整生活方式，保证充足休息和营养，必要时心理治疗。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。