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夏晨 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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早上吃不饱有可能会得胃病，这与胃酸分泌、胃黏膜保护、胃肠蠕动规律、营养供应、身体代谢等有关。 1.胃酸分泌：胃在早上会按时分泌胃酸，如果没有足够食物中和，胃酸可能损伤胃黏膜。 2.胃黏膜保护：食物可形成一层保护膜，吃不饱时保护作用减弱，易受刺激。 3.胃肠蠕动规律：规律饮食有助于胃肠正常蠕动，吃不饱会打乱节奏，影响消化功能。 4.营养供应：长期吃不饱，胃缺乏营养，影响其正常功能和修复能力。 5.身体代谢：早餐不足，代谢紊乱，影响胃肠的正常运作。 总之，为了胃部健康，应保持规律且营养均衡的早餐，避免吃不饱的情况。
2024-09-22 18:30
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