-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
夏晨 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
-
早上吃不饱有可能会引发胃病,这涉及到胃的生理功能、饮食习惯、胃酸分泌、胃黏膜保护以及身体的整体代谢等。 1. 胃的生理功能:胃有储存和消化食物的作用。早上吃不饱,胃内长时间没有足够食物,其正常的蠕动和消化功能会受影响。 2. 饮食习惯:长期早上吃不饱,饮食不规律,会打乱胃的生物钟,影响胃酸和消化酶的正常分泌。 3. 胃酸分泌:胃会定时分泌胃酸,若早上胃内食物不足,胃酸可能会侵蚀胃黏膜。 4. 胃黏膜保护:充足的食物能在胃黏膜表面形成一层保护膜。吃不饱时,这层保护减弱,易受胃酸和其他刺激。 5. 身体整体代谢:早餐摄入不足,身体代谢缓慢,影响营养供应,也不利于胃的正常运转。 总之,为了保持胃部健康,应养成规律、均衡的饮食习惯,尤其是重视早餐,保证摄入足够的营养。
2024-11-29 06:36
-