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回答1
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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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13岁女孩生长缓慢，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。若情况严重，建议及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-05-12 15:28
1.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。
2.营养状况：均衡饮食很重要，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.睡眠质量：保证充足睡眠，每晚至少8小时，有利于生长激素分泌。
4.运动锻炼：适量进行跳绳、篮球等跳跃性运动，促进骨骼发育。
5.疾病问题：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会影响生长，需就医检查。
总之，13岁女孩生长慢，家长应重视，通过改善生活方式促进其生长，必要时就医诊治。
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