老人晨起舌苔重口淡，可能是口腔卫生不佳、消化不良、脾胃虚弱、体内湿气重、口腔疾病等原因所致。 1. 口腔卫生不佳：老人可能因刷牙不彻底，导致食物残渣堆积，引起舌苔重口淡。应指导老人早晚正确刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。 2. 消化不良：胃肠功能减弱，食物不能充分消化吸收。建议老人饮食规律，清淡易消化，避免油腻、辛辣食物，可适当服用多酶片、健胃消食片等帮助消化。 3. 脾胃虚弱：脾胃功能失调，影响运化。可通过饮食调理，多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米等。也可在医生指导下服用补中益气丸、参苓白术散等。 4. 体内湿气重：环境潮湿或饮食不当等可致体内湿气聚集。日常注意居住环境干燥通风，少吃生冷食物。必要时可服用祛湿的中药，如藿香正气丸等。 5. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，也会出现这种情况。需及时就医，进行口腔治疗，如洗牙、牙周刮治等。 老人出现晨起舌苔重口淡的情况，原因较为复杂。如果调整生活方式后仍无改善，建议及时前往正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。