28 岁男长期困倦，原因不明，求分析
男 28岁，来自北京2，3年前吧因为工作睡眠不好，每天困，从去年的11月份突然几天就开始无论这怎么睡起来不过半个小时就困得跟一夜没睡觉似的！难受之极，就跟得了重感冒吃完药那个困的感觉差不多，睡眠感觉也不错，不会醒，一觉到天亮，一直持续到过年吧！过完年好些了但是白天依旧过了10点半就又开始困！到了下午几乎大脑就不能思考东西了！一直困到晚上睡觉。每天差不多11点睡觉早晨7点半左右起来，最近状况是一段时间白天依旧是困，但半夜肯定会醒一次这样差不多2周了。近六个月发现了几次感觉晕一下的感觉，现在打算每天早睡10点睡接着6点起床！今起来依旧不是特别清爽，现在9点又开始困了！唉对前一个月有10来天的时间睡觉腰早晨特别累，出现过一周左右的盗汗全身都湿乎乎的！但不至于把被子弄湿！曾经的没这怎么特殊治疗，期间吃过一个月中药没啥效果！09年得过前列腺炎，治疗了3个月好了！到现在没犯过。想这情况是神经衰弱呢？还是肾虚呢？还是气血虚呢？搞不懂了！劳烦有经验的大夫帮忙分析一下谢谢了
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回答1
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周一鸣 主任医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
消化内科
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28 岁男性长期困倦，可能由睡眠质量不佳、神经衰弱、肾虚、气血虚、内分泌失调等因素引起。 1. 睡眠质量不佳：睡眠环境不好、生物钟紊乱等都可能影响睡眠质量，导致白天困倦。改善睡眠环境，规律作息有助于调整。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大易导致神经衰弱，引起睡眠障碍和白天困倦。可通过心理调节、适当运动缓解。 3. 肾虚：过度劳累、性生活不节制等可能导致肾虚，出现困倦、乏力等症状。可服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物调理。 4. 气血虚：营养不良、失血过多等可致气血虚，使人感到困倦。可食用红枣、桂圆等补气血食物，或服用归脾丸。 5. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病也会导致困倦。需要进行相关检查，明确诊断后对症治疗，如服用左甲状腺素钠片。 长期困倦会严重影响生活质量和工作效率，建议及时就医，进行全面检查，如血常规、甲状腺功能等，以明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。
2024-11-28 16:13
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