河南人后背发冷易感冒胃不适，如何治愈？
2024-09-22 17:11
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，来自河南后背容易出汗，常感冒，易受风，受凉后后背心处觉得向四周散发凉气，还有是胃内咕噜，呃逆，但是胃内不痛，有时觉得太阳穴痛，吃补中益气万有所好转，但是还是觉得后背发冷，本人穿的很厚，但还是常常一个喷嚏，我就引发感冒了。请问吃什么治愈这种体质快一些？ 想
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回答1
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刘光陵 主任医师
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
儿科
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后背发冷易感冒且胃有不适，可能是体质虚弱、阳气不足、气血不畅、脾胃虚寒、卫气不固等原因所致。 1.体质虚弱：身体抵抗力差，易受外邪侵袭。可通过适当运动，如慢跑、太极拳等增强体质。 2.阳气不足：阳气不能温煦后背，导致发冷。可多晒太阳，食用温热食物，如羊肉、桂圆。 3.气血不畅：气血运行受阻，影响身体机能。可进行按摩、艾灸，促进气血流通。 4.脾胃虚寒：脾胃功能不佳，出现胃内咕噜、呃逆。注意饮食规律，避免生冷食物，服用理中丸调理。 5.卫气不固：体表卫气不能抵御外邪。可服用玉屏风散，增强卫外功能。 综合调理身体，改善生活习惯，必要时可寻求中医调理。同时注意保暖，避免劳累。
2024-09-23 05:00
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