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钱金用 主任医师
武警江苏总队医院
一级
骨科
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轻度脂肪肝一般通过调整生活方式和饮食结构可改善，癌变风险较低。治疗包括改善饮食、增加运动、控制体重、避免饮酒、定期复查等。 1. 改善饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制体重：使体重指数保持在正常范围内。 4. 避免饮酒：酒精会加重肝脏负担。 5. 定期复查：监测脂肪肝的变化情况，一般每半年至一年复查一次肝脏超声、肝功能等。 6. 药物治疗：如果存在血脂异常等情况，可在医生指导下使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物。 轻度脂肪肝通过积极治疗和调整生活方式，多数可以恢复正常。患者要重视，但不必过度紧张，保持良好的心态，遵医嘱进行治疗和复查。
2024-09-22 20:26
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