经常喝咖啡对身体有何影响？
2024-12-04 16:30
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，来自辽宁咖啡有一种非常诱人的味道，我非常愿意品尝咖啡的那种稀有的甜味以及咖啡豆的味道，经常喝咖啡有什么影响？曾经的想
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回答1
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黄承先 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
儿科
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经常喝咖啡可能会对身体产生多方面的影响，包括对神经系统、消化系统、心血管系统、睡眠以及牙齿健康等。 1.神经系统：咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统，使人兴奋、提高警觉性，但过量饮用可能导致焦虑、紧张、心悸等。 2.消化系统：可能引起胃酸分泌增加，导致胃部不适、胃痛、反酸等，甚至增加胃溃疡的风险。 3.心血管系统：可能使心跳加快、血压升高，对于本身有心血管疾病的人群，不建议大量饮用。 4.睡眠：影响睡眠质量，导致入睡困难、多梦、易醒等。 5.牙齿健康：咖啡中的色素容易使牙齿染色，影响美观。 6.成瘾性：长期大量饮用可能产生依赖，突然停止可能出现头痛、疲劳等戒断症状。 总之，适量饮用咖啡一般不会对健康造成明显危害，但过量或长期大量饮用可能带来一些不良影响。建议根据个人身体状况，合理控制咖啡的摄入量。
2024-12-05 06:35
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