下班回家路上常感腰酸腰痛怎么办？_即问即答

2024-12-04 09:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问医生，我下班回家路上总感到腰酸腰痛厉害有什么办法办？想

回答1
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张俊副主任医师

中国人民解放军东部战区总医院

三级甲等

骨科

下班回家路上常感腰酸腰痛，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、骨质疏松等原因导致。 1.腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，使腰部肌肉紧张、损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺片营养神经。 3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症或结石刺激可导致腰痛。明确病因后，针对治疗，如肾结石可行体外冲击波碎石，肾盂肾炎使用左氧氟沙星等抗生素。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等炎症刺激，会出现腰酸腰痛。通常采用抗生素治疗，如头孢曲松钠。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆性增加。补充钙剂、维生素 D，适当锻炼。经常出现腰酸腰痛应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。平时注意保持良好的姿势，避免腰部过度负重。
2024-12-04 22:01

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