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回答1
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钟富宽
连云港市第二人民医院西院区
三级
呼吸内科
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17 岁男生可能面临生长发育、心理健康、营养均衡、运动损伤、疾病预防等方面的问题。 1. 生长发育：17 岁正处于青春期的尾声，身高、体重、第二性征等方面的发育可能存在个体差异。要关注骨骼发育，保证充足的钙摄入，如多喝牛奶、食用豆制品。 2. 心理健康：学业压力大，可能出现焦虑、抑郁等情绪。应学会自我调节，保持良好心态，必要时寻求心理辅导。 3. 营养均衡：避免挑食、偏食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。 4. 运动损伤：热爱运动的男生易出现肌肉拉伤、关节扭伤等。运动前要做好热身，受伤后及时冷敷、休息。 5. 疾病预防：常见的有感冒、肠胃炎等。注意个人卫生，勤洗手，增强自身免疫力。 17 岁男生要关注自身健康，养成良好的生活习惯，如有不适及时就医。
2024-12-05 01:56
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