乳腺外侧肿、痛、胀可能由多种原因引起，如生理周期变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。 1. 生理周期变化：女性在月经前或经期，体内激素水平波动，可能导致乳腺出现肿、痛、胀。这种情况通常在月经结束后会逐渐缓解。 2. 乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺组织增生和复旧不全。症状多为乳房胀痛、肿块，疼痛与月经周期有关。 3. 乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。表现为乳房红肿、疼痛、发热，有时可形成脓肿。 4. 乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，一般无明显症状，少数患者会有乳房肿块、轻微疼痛。 5. 乳腺癌：早期可能症状不明显，随着病情进展，会出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变等。 乳腺外侧肿、痛、胀的原因较多，如果 B 超检查未见异常，仍需密切观察症状变化。建议保持良好的生活习惯，避免穿过紧的内衣，减少对乳房的压迫。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进一步检查以明确诊断，遵医嘱进行治疗。治疗药物方面，可选用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，但需在医生指导下使用。