乳房出现圆形可活动且按压疼痛的颗粒，可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺增生结节、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，多由乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高所致。瘤体通常为圆形或椭圆形，表面光滑，质地较韧，活动度良好。一般生长缓慢，若瘤体较大或生长迅速，可能需要手术切除。 2.乳腺增生结节：主要与内分泌失调有关，雌激素水平相对或绝对升高，导致乳腺组织增生和复旧不全。结节可随月经周期有大小和疼痛的变化。多数通过调整生活方式、保持心情舒畅可缓解，症状明显时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消等药物。 3.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，乳汁淤积和细菌感染是常见原因。表现为乳房红肿、疼痛，可触及肿块。需要及时排空乳汁，使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等治疗。 4.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成。囊肿通常为圆形或椭圆形，边界清晰，可有轻微压痛。较小的囊肿定期复查，较大的可能需要穿刺抽液或手术治疗。 5.乳腺癌：虽然相对少见，但也不能忽视。早期多为无痛性肿块，随着病情进展，可能会出现疼痛、乳头溢液、皮肤改变等。一旦怀疑，应尽快进行病理检查以明确诊断，治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。 乳房出现异常症状应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。