食量正常作息规律但消瘦，想中医调理增肥
2024-12-01 14:48
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我想问的，跟主题刚刚相反，我想增肥，平常食量比较大，而且正常作息，但是我就是一直都瘦瘦的，当然不是想涨肥肉。是想通过中医调理，让自己更好吸收营养来长肉。请谢主任赐教~~
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回答1
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谢长才 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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食量较大、作息正常却依然消瘦，想通过中医调理促进营养吸收增肥，可能与脾胃虚弱、胃火亢盛、肝郁气滞、气血不足、肾阴亏虚等有关。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法充分运化水谷精微，导致营养吸收不良。可选用参苓白术散、补中益气丸等。 2.胃火亢盛：胃中火热过盛，消谷善饥，但吸收差。可用玉女煎调理。 3.肝郁气滞：情绪不畅，影响脾胃功能。逍遥丸有一定调理作用。 4.气血不足：气血亏虚，机体失养。可考虑归脾丸。 5.肾阴亏虚：肾阴不足，影响身体机能。六味地黄丸可帮助改善。 中医调理增肥需综合考虑个体情况，辨证论治。同时，保持心情舒畅，适当运动，也有助于改善体质。用药应遵医嘱，不可自行用药。
2024-12-01 20:19
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