26 岁女性月经来时疼痛厉害，能否洗头及注意事项_即问即答

2024-12-04 17:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

女 26岁来自浙江。月经昨天半夜来的，今天疼的厉害。可以洗头发么？平时应该注意些什么？

回答1
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赵刚主治医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

血液科

女性月经期间出现疼痛厉害的情况，是可以洗头的，但要注意水温、及时吹干等。同时，月经期间还需注意保暖、饮食、休息、卫生、情绪等方面。 1.保暖：避免着凉，尤其是腹部和下肢，可使用热水袋热敷腹部。 2.饮食：忌生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如热粥、热汤。 3.休息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 4.卫生：勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持清洁。 5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。 6.运动：可适当进行一些轻度的运动，如散步，但避免剧烈运动。 7.用药：疼痛严重时，可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、元胡止痛片等药物缓解疼痛。但需遵医嘱。总之，月经期间要多加注意，养成良好的生活习惯，有助于减轻不适。如果痛经症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 01:59

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