夜里张嘴睡且熟睡时磨牙反复是何因_即问即答

即问即答

夜里张嘴睡且熟睡时磨牙反复是何因

2024-12-04 18:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：磨牙症

问题：

磨牙以有好几年了在夜里喜欢张着嘴睡人睡熟时开始磨牙磨一会停一会又开始磨

回答1
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米健

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夜里张嘴睡且熟睡时磨牙反复，可能是精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、缺乏微量元素、不良睡眠姿势等所致。 1. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题，会导致咀嚼肌在睡眠时不自觉收缩，引起磨牙。可通过放松训练，如冥想、瑜伽等来缓解。 2. 咬合问题：牙齿咬合不齐，上下牙不能正常接触，咀嚼肌会用力以达到平衡，引发磨牙。需正畸治疗来调整咬合关系。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫能分泌毒素刺激神经，引起磨牙。可服用阿苯达唑等驱虫药。 4. 缺乏微量元素：缺乏钙、锌等微量元素，可能影响神经功能，导致磨牙。适当补充钙剂（如葡萄糖酸钙）、锌剂（如葡萄糖酸锌）。 5. 不良睡眠姿势：趴着睡或侧睡时压到脸，可能影响面部肌肉和神经，造成磨牙。调整睡眠姿势有助于改善。磨牙问题可能由多种因素引起，若磨牙情况严重，影响生活，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。
2024-12-05 11:22

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什么是磨牙症? 　　睡眠时习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，称为磨牙症。夜向磨牙症(bruxism)指的是儿童夜间入睡后因咀嚼肌强有力的持续的非功能收缩，使上下牙列之间产生磨动，从而产生一种高调的、可听见的声音的行为。国外报道父母承认大约15%3至17岁的儿童有此习性。男孩较女孩更多见。情绪紧张者最多见。常常有家庭倾向。查看全文»

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