14 岁女孩月经不规律可能是正常生理现象，也可能与内分泌失调、营养不良、精神压力、疾病因素、药物影响等有关。 1.正常生理现象：青春期女孩的生殖系统尚未完全成熟，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能还不稳定，月经周期不规律是常见的。随着身体发育，月经会逐渐变得规律。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可能影响月经。 3.营养不良：过度节食、挑食导致营养摄入不足，影响身体正常发育和激素合成，从而影响月经。 4.精神压力：学习压力大、情绪紧张、焦虑等精神因素，可能通过神经内分泌系统影响月经。 5.疾病因素：患有贫血、子宫内膜炎等疾病，也会导致月经异常。 6.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、避孕药等，可能干扰月经周期。 总之，14 岁女孩月经不规律不一定是严重问题，但如果长时间不来月经或伴有其他不适症状，如腹痛、大量出血等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。平时要保持良好的生活习惯和心态。