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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈志辽 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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产后阴道松弛是常见现象,主要由于分娩过程中的生理变化引起。这不仅影响生活质量,也可能影响性生活满意度。不过,有多种方法可以帮助改善这种情况。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-12-27 20:11
1.盆底肌肉锻炼:通过Kegel运动,即收缩和放松盆底肌肉,可以增强阴道周围肌肉的弹性和紧张度。
2.物理治疗:如电刺激疗法或生物反馈训练,以增强盆底肌肉的功能。
3.药物治疗:局部使用含有雌激素的药膏或栓剂,有助于增加阴道黏膜弹性。
4.手术矫正:对于严重松弛且非手术方法无效的情况,可考虑阴道紧缩术。
5.生活习惯调整:保持规律的运动,维持健康体重,避免长时间站立或负重,有助于减少盆底压力。
产后阴道松弛是可改善的,但需要持之以恒的努力和适当的专业指导。如果自我锻炼效果不明显,建议咨询妇科医生,选择适合自己的恢复方案。
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回答2
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王中颖 副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
眼科
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你好,对于阴道松弛这种情况,最安全的办法是做运动改善,比如提肛动作。
2013-05-21 08:39
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