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回答1
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王岳恒 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
心脏超声科
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19 岁男生身高 153 厘米，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。应综合评估，采取针对性措施。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。但后天环境也能在一定程度上改善身高。 2.营养：缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质会影响身高发育。应保证饮食均衡，多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等富含营养的食物。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。建议每天保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高矮小。需及时就医，明确诊断，进行相应治疗。如生长激素缺乏症可补充生长激素，常用药物有重组人生长激素注射液、聚乙二醇重组人生长激素注射液等；甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片等药物。 总之，19 岁男生身高不理想，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取有效的干预措施。
2024-09-22 19:08
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