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油性皮肤长痘怎样进行饮食调理

咳嗽

油性皮肤长痘怎样进行饮食调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张敬东 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    皮肤科

    油性皮肤长痘与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等有关。饮食调理是改善的重要方面,包括控制油脂摄入、避免刺激性食物等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.控制油脂:减少动物油、油炸食品等高脂肪食物的摄取,如猪油、炸鸡等。
    2.限制辛辣:少吃辣椒、花椒等辛辣食物,以免刺激皮肤。
    3.增加蔬果:多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如西兰花、苹果等,促进皮肤代谢。
    4.低糖饮食:避免高糖食物,如糖果、糕点,以防血糖波动影响皮脂分泌。
    5.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。
    6.补充蛋白质:选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类,有助于维持皮肤健康。
    通过合理的饮食调理,有助于改善油性皮肤长痘的情况,但如果痘痘严重,还需及时就医,采取综合治疗措施。

    2019-12-01 10:57
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨作衡 主任医师

    海南省人民医院

    三级甲等

    腹部肿瘤外科

    可以服用的。要按体重计算,在化痰的同时也要服用消炎药。祝宝宝健康。

    2013-05-21 15:26
就医问药

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什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或气道异物排出的一种保护性生理反射,有利于排除误入呼吸道的异物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。来自呼吸道黏膜的刺激通过迷走神经、舌咽神经和三叉神经的感觉纤维传人至延髓咳嗽中枢,由喉下神经、膈神经和脊神经传出,将冲动传到咽肌、声门、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽动作。但频繁或剧烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰则属病态。过强烈或长时间的咳嗽有时反而会造成患者呼吸、睡眠及生活上的严重干扰,引起呼吸道内的感染扩散、呼吸道出血、肺泡破裂及气胸、胸内压改变而影响心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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