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张茂香 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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经常严重晕车可能由多种因素导致,如平衡感知敏感、车内环境不佳、身体状态差、遗传因素、某些疾病等。一般可以通过多种方法进行治疗和缓解。 1.平衡感知敏感:人的内耳平衡器官过于敏感,对车辆的晃动和加速减速反应强烈。可通过平衡训练来改善,如走平衡木、荡秋千等。 2.车内环境不佳:车内空气不流通、异味重、温度不适等,容易引发晕车。乘车时保持通风,注意车内清洁。 3.身体状态差:如疲劳、睡眠不足、饥饿或过饱时乘车,容易晕车。乘车前保持良好的身体状态,规律作息,合理饮食。 4.遗传因素:部分人晕车是由于遗传,其平衡感知系统的特点易导致晕车。这种情况较难改变,但可通过预防措施减轻症状。 5.某些疾病:如耳部疾病、颈椎病等也可能导致晕车。需积极治疗原发疾病。 总之,经常严重晕车的原因多样,通过了解自身情况,采取相应的预防和治疗措施,大多能有效减轻症状。如症状严重,建议及时就医。
2024-12-05 02:02
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