以目前所描述的情况来看，早起的时候，交感神经兴奋，会引发一些心脏的症状，建议最好是做张心电图。

36 岁男子早上呼吸困难、憋闷，可能是环境因素、心肺疾病、心理因素、过敏反应、睡眠呼吸障碍等所致。 1. 环境因素：如果居住环境封闭、空气质量差，可能导致缺氧，引起憋闷感。应保持室内通风，改善空气质量。 2. 心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、冠心病等，心肺功能异常会影响氧气供应。需进行心肺功能检查，如心电图、胸部 CT 等，明确诊断后对症治疗。 3. 心理因素：长期精神紧张、焦虑或压力大，可能引发躯体症状。可通过心理疏导、适当运动等方式缓解。 4. 过敏反应：对空气中的某些物质过敏，如花粉、尘螨，会引发呼吸道症状。需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏。 5. 睡眠呼吸障碍：睡眠中呼吸不畅，导致晨起仍有缺氧症状。需进行睡眠监测，根据情况采取相应措施，如佩戴呼吸机。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因，以便采取有效的治疗措施。