32 岁男性血压波动且甘油三酯高，怎么办？
2024-12-02 16:30
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男32岁，来自山西男，年龄32身高1.67体重164，，今年过年回家前，，测量血压高压140低压100今天测量高压120低压100，，，，我的甘油三酯为2.52其他的指标正常。父母都是高血压。我该这怎么办。另外，对性生活是否会有影响，，，，怕怕。。。。。。。。。 想
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回答1
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刘粉娥 主任医师
太原市第二人民医院
二级甲等
眼科
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32 岁男性，血压有波动，甘油三酯偏高，且父母均患高血压。应从改善生活方式、监测血压、合理饮食、适度运动、定期复查等方面着手。 1. 改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，减轻精神压力，保持良好心态。 2. 监测血压：每日定时测量血压，记录数值，了解血压变化趋势。 3. 合理饮食：减少高热量、高脂肪、高盐食物摄入，增加新鲜蔬菜、水果和粗粮。 4. 适度运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 5. 定期复查：每 3 - 6 个月复查血脂、血压等指标。 6. 药物治疗：若生活方式调整效果不佳，血压仍高，可在医生指导下服用硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药。同时，甘油三酯高可考虑使用非诺贝特、苯扎贝特等降脂药。但药物使用需遵医嘱。 总之，通过综合管理，有望控制血压和血脂，降低心脑血管疾病风险。
2024-12-02 18:33
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