30 岁男性血脂异常多年，如何有效治疗？
2024-09-22 17:19
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男30岁，来自山东我的血脂异常是2008年9月发现的,高密度脂蛋白,甘油三酯,总胆固醇等4项指标都高,其中甘油三酯,总胆固醇特别高,以后服药治疗,但总是吃药指标就下去,停药指标就上来,几年以来,经常化验,每次都这样,而后配合运动和食疗,但由于工作繁忙,压力也大,没有时间运动,我一直非常高血脂的治疗，但现在而又特别担心，如果10年，20年以后，我的血管全部堵死，哎？请各位专家帮忙，谢谢 想
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回答1
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王海琦 主任医师
江苏省妇幼保健院
三级甲等
产科
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血脂异常是一种常见的代谢性疾病，长期控制不佳可能导致严重心血管疾病。治疗需综合药物、饮食、运动等。治疗方法包括合理用药、改善饮食结构、增加运动量、控制体重、定期复查等。 1.合理用药：可选用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，贝特类药物如非诺贝特等，有助于降低血脂。但用药需遵医嘱。 2.改善饮食结构：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.增加运动量：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代谢。 4.控制体重：保持合适的体重范围，避免肥胖，有利于血脂调节。 5.定期复查：监测血脂指标，以便及时调整治疗方案。 血脂异常的治疗是一个长期过程，需要患者保持良好的生活习惯和治疗依从性，才能有效控制血脂，降低心血管疾病风险。
2024-09-23 00:47
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