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说话被打断易忘事,一周才想起,如何解决?

每当想说一件事的时候,被别人打断几秒钟就忘记了,要过差不多一周才想起来。曾经的去医院看了,没什么问题。想解决方法。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黎明红 主任医师

    海南医学院第一附属医院

    三级甲等

    妇产科

    说话被打断后容易遗忘,一周后才想起,可能是注意力不集中、大脑疲劳、压力过大、睡眠不足或脑部疾病等原因导致。 1.注意力不集中:在日常生活中,注意力容易分散,使得信息难以有效存储。可通过专注力训练,如冥想、阅读等改善。 2.大脑疲劳:长时间的思考或工作,导致大脑疲惫。适当休息,保证充足睡眠,劳逸结合能缓解。 3.压力过大:心理负担重,影响大脑的正常功能。学会放松,如运动、听音乐等。 4.睡眠不足:大脑得不到充分休息和恢复。规律作息,保证每天 7 - 8 小时睡眠。 5.脑部疾病:如神经衰弱等。若怀疑,需进一步检查,如脑电图、头颅 CT 等。 总之,要改善这种情况,需综合调整生活方式,若情况持续不改善或加重,应及时就医,进行全面检查和诊断。

    2024-12-05 09:47
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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