肚子拧紧样疼痛、排便异常，可能由腹部着凉、肠道感染、肠道功能紊乱、肠易激综合征、肠道器质性病变等引起。 1. 腹部着凉：寒冷刺激导致肠道痉挛，出现疼痛和排便异常。可通过热敷缓解。 2. 肠道感染：细菌、病毒等感染肠道，引发炎症，导致腹痛、腹泻。需抗感染治疗，如使用诺氟沙星、阿莫西林等。 3. 肠道功能紊乱：饮食不规律、精神紧张等可致。调整饮食和作息，必要时使用双歧杆菌等调节肠道菌群。 4. 肠易激综合征：与肠道敏感性增高、精神心理因素有关。可服用匹维溴铵等缓解症状。 5. 肠道器质性病变：如结肠炎、肠道肿瘤等。需要进行肠镜等检查明确诊断，再针对性治疗。 出现这种情况，建议先注意腹部保暖、清淡饮食，观察症状是否改善。如持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱治疗。

肚子拧紧样疼痛，伴有排便异常，可能由肠道感染、肠易激综合征、腹部着凉、饮食不当、肠道器质性病变等引起。 1.肠道感染：多由细菌、病毒等感染导致，炎症刺激肠道引起疼痛和腹泻。可使用诺氟沙星胶囊、黄连素片等药物治疗。 2.肠易激综合征：精神心理因素、肠道敏感性增加等可引发，表现为腹痛、腹泻或便秘。常用双歧杆菌四联活菌片、匹维溴铵片等。 3.腹部着凉：寒冷刺激使肠道痉挛，出现疼痛和排便改变。注意保暖，一般可自行缓解。 4.饮食不当：如进食过多辛辣、油腻食物，可导致肠道不适。调整饮食结构，症状多能改善。 5.肠道器质性病变：如结肠炎、肠道肿瘤等。需要进行肠镜等检查明确诊断，再针对性治疗。 出现这种情况，如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。