31 岁较胖，肌肉不由自主抽动如何治疗预防
我前一阵子手指总不由自主的抽动,有时胳膊或是腿上的肌肉也会不由自主的抽动.我没太在意。可是最近我觉得这种现象越来越厉害了，比如我往床上一躺或是没事坐着的时候，我就总会觉得胳膊，或腿、或是后背上的肌肉有一种想抖的感觉，控制不了。平时干什么也没什么障碍，就是在闲下来时。那种感觉就象刚剧烈运动完，小腿不停的抖，你想控制也控制不了似的。我很害怕，这倒底是怎么回事呀？谁能告诉我，怎么才能治疗不会是有神经性病变吧？我31岁，很胖！难道会有脑血管病了？不过没觉得头疼呀！ 想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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孙丹莉 主任医师
南京精神科医院
三级甲等
戒瘾
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肌肉不由自主抽动可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、神经功能紊乱、脑部疾病、内分泌疾病等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙可导致肌肉兴奋性增加，引起抽动。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，必要时服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.过度疲劳：长时间运动或工作，肌肉得不到充分休息，易出现抽动。注意劳逸结合，保证充足睡眠，适当按摩放松肌肉。 3.神经功能紊乱：精神压力大、焦虑等可能导致神经功能失调。需调整心态，保持心情舒畅，必要时在医生指导下服用谷维素片、维生素 B1 片等。 4.脑部疾病：如脑部血管病变、颅内肿瘤等，影响神经功能。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，根据病情采取相应治疗，如药物治疗、手术治疗等。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，代谢紊乱可引发肌肉抽动。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 出现肌肉不由自主抽动应引起重视，建议先到医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
2024-12-04 21:30
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