18 岁孩子性格内向，总怀疑他人负面评价，如何改善？
2024-09-22 17:11
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-我儿子今年18岁了，他性格很内向，到哪里遇到人时总怀疑别人在取笑他或说他的坏话，我该如何令他摆脱这样的心态，望医生指点
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回答1
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余金龙 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
临床心理科
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孩子性格内向且多疑，可能是心理因素、成长环境、社交经验不足、认知偏差、缺乏自信等所致。 1.心理因素：孩子可能存在焦虑、敏感等心理状态，影响对他人看法的判断。可通过心理疏导，如认知行为疗法，帮助其调整思维方式。 2.成长环境：家庭氛围不和谐、父母教育方式不当等，可能导致孩子缺乏安全感和信任感。家长要营造温暖、理解的家庭环境。 3.社交经验不足：较少参与社交活动，不熟悉人际交往规则，容易产生误解。鼓励孩子多参加社交活动，增加与人交流的机会。 4.认知偏差：对自己和他人的认知存在偏差，过于在意他人看法。引导孩子树立正确的自我认知和他人评价观念。 5.缺乏自信：在某些方面缺乏自信，从而觉得他人会贬低自己。帮助孩子发现自身优点，提升自信心。 家长要多关心孩子的内心世界，耐心引导，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子逐渐摆脱这种不良心态。
2024-09-22 19:11
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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根据你说的症状主要是情志，肝气郁结引起抑郁症的表现治疗应该疏肝理气解郁可以服用柴胡疏肝散加减，保持心情舒畅。
2024-09-23 11:27
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