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回答1
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刘家浩 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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14 岁男孩想要了解疾病的治疗和预防，这涉及到生活习惯、饮食、运动、心理状态、定期体检等方面。 1. 生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体恢复和成长。每天应保证 8-10 小时的睡眠，避免熬夜。 2. 饮食：均衡饮食很重要，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3. 运动：适量的运动能增强体质，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少进行 3-5 次，每次 30 分钟以上。 4. 心理状态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。遇到问题及时与家人、老师或朋友沟通。 5. 定期体检：每年进行一次全面的身体检查，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施。 总之，14 岁正处于生长发育的关键时期，养成良好的生活习惯、保持健康的饮食和运动、关注心理健康以及定期体检，对于预防疾病和促进健康成长都非常重要。
2024-12-04 14:51
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
