5 岁男孩冬春易感冒咳嗽，怎样减少感冒次数？
2024-09-22 09:46
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男5岁来自上海5岁的男孩子，在冬天和春天比较容易感冒，咳嗽。曾经的每次感冒都要输液，怕有副作用想尽量要避免感冒的次数
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回答1
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林海峰 副主任医师
海南医学院第二附属医院
三级甲等
肿瘤内科
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5 岁男孩冬春易感冒咳嗽，想减少感冒次数，可从增强体质、合理饮食、注意保暖、良好作息、避免接触病原体等方面入手。 1.增强体质：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等，增强免疫力。 2.合理饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 3.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是在季节交替时。 4.良好作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和免疫力提升。 5.避免接触病原体：少去人员密集、空气不流通的场所，外出戴口罩，勤洗手。 总之，通过以上多种方法综合预防，有助于减少孩子感冒的次数。但如果孩子出现感冒症状，应及时就医。
2024-09-23 03:44
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