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回答1
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程瑞迎 主任医师
山西省人民医院
三级甲等
内分泌科
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24 岁男性打篮球后脚痛，可能是由于运动损伤、肌肉疲劳、鞋子不合适、原有疾病诱发、关节炎症等。 1.运动损伤：打球时可能发生扭伤、拉伤，导致肌肉、韧带受损，引起疼痛。需要休息，受伤 48 小时内冷敷，之后热敷，可外用云南白药气雾剂。 2.肌肉疲劳：剧烈运动使脚部肌肉过度劳累，产生酸痛。通过按摩、泡热水脚来缓解。 3.鞋子不合适：鞋子不合脚会影响脚部受力，造成疼痛。应选择合适的运动鞋。 4.原有疾病诱发：如扁平足、拇外翻等，运动可能加重症状。需就医评估，可能需要矫正器具或手术。 5.关节炎症：如创伤性关节炎，运动刺激炎症发作。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，严重时需就医治疗。 总之，打篮球后脚痛的原因多样，若休息后疼痛不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，运动前要做好热身，选择合适的装备。
2024-11-28 20:57
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