25 岁男一觉醒来腰部正中脊椎骨痛，原因及是否就医？
2024-12-04 09:58
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男25岁来自陕西晚上睡了一觉起来就觉得腰部正中的脊椎骨痛！想想知道原因，是否需要到医院看看？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韦叶育 副主任技师
广西医科大学第四附属医院
三级甲等
医学检验科
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25 岁男性睡一觉起来腰部正中脊椎骨痛，可能是床垫不合适、睡姿不良、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。 1. 床垫不合适：床垫过软或过硬，无法给腰部提供良好支撑，导致脊椎受力不均，引起疼痛。建议选择硬度适中的床垫。 2. 睡姿不良：长时间保持不良睡姿，如蜷缩、趴着睡等，会使腰部肌肉和脊椎处于紧张状态，引发疼痛。应保持正确睡姿，仰卧或侧卧时在膝盖下垫枕头。 3. 腰部受凉：夜间睡眠时腰部受寒，血管收缩，肌肉痉挛，产生疼痛。注意保暖，可热敷缓解。 4. 腰肌劳损：长期劳累或腰部过度用力，造成腰肌损伤。需注意休息，避免重体力劳动。 5. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，髓核突出压迫神经，导致疼痛。若症状严重，可能需要物理治疗或手术。 如果疼痛持续不缓解或加重，伴有下肢麻木、无力等症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-04 12:08
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