17岁男身高 165 还能长高吗?相关影响与办法
男17岁来自北京身高才165爸爸165妈妈158请问还能长高吗五月份满17周岁了晚上喝牛奶天天晚上跳绳有机会吗?听说可以做手术是真的吗?还有手淫会阻止长高吗?想我想知道如果天天晚上喝牛奶跟跳绳还有没有机会长高男人一般发育到几岁
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回答1
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杨红申 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
呼吸内二科
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17 岁男性身高 165 厘米,仍有长高的可能。影响身高的因素较多,如遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。通过合理饮食、适量运动、保证睡眠等方式,有助于促进身高增长。手术增高需谨慎,而手淫一般不会直接阻止长高。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,但并非唯一决定因素。父母身高较矮,子女仍有突破遗传限制长高的可能。 2.营养:保证充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等,有助于骨骼发育。 3.运动:适量的运动,如跳绳、篮球、游泳等,可刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素分泌,每晚应保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素对身高发育至关重要。若激素分泌异常,应及时就医诊治。 6.手术:手术增高风险较大,如可能出现感染、神经损伤等并发症,一般不建议采用。 总之,17 岁仍处于生长发育阶段,通过改善生活方式,有机会继续长高。但个体差异较大,若对身高增长有疑虑,可咨询医生进行评估和建议。
2024-12-02 17:40
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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17 岁男生仍有长高的可能,影响身高的因素较多,如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。跳绳、喝牛奶等方式可能有一定帮助,但不能确保一定能长高。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高较矮可能对孩子身高有一定限制,但并非绝对。 2. 营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质对身高发育至关重要。牛奶富含钙和蛋白质,有助于骨骼生长。 3. 运动:跳绳等跳跃运动能刺激骨骼生长,但要注意运动强度和频率适中。 4. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足高质量的睡眠有利于长高。 5. 内分泌:体内激素水平失衡可能影响生长发育,如生长激素缺乏等。 综合多种因素,17 岁男生通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式,有可能继续长高,但个体差异较大。建议可去医院检查骨龄等,以评估生长潜力。
2024-12-03 04:29
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