指甲上月白减少与经常熬夜有关吗？是何病？
2024-09-22 17:37
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指甲上的月白这怎么回事，我上夜班经常熬夜，是不是和这有关？请问能知道什么病吗？ 想感谢医生为我快速解答——该有什么办法治疗和预防
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回答1
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张占军 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
消化内科
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指甲上月白的变化可能与多种因素有关，如营养状况、新陈代谢、身体疲劳、疾病影响、遗传因素等。 1. 营养状况：缺乏蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙、锌等，可能导致月白变化。可通过饮食补充，如多吃蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬果。 2. 新陈代谢：新陈代谢缓慢时，指甲生长也会受影响，月白可能减少。适当运动能促进新陈代谢。 3. 身体疲劳：长期熬夜、过度劳累，身体机能下降，可能反映在指甲上月白的变化。要保证充足睡眠，规律作息。 4. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等，会使月白异常。需就医检查，明确诊断后治疗原发病。 5. 遗传因素：部分人的指甲月白天生就较少或不明显，这属于正常的个体差异。 指甲上月白的变化不一定意味着患病，但如果同时伴有其他不适症状，应及时就医检查。平时要保持良好的生活习惯和饮食结构，关注身体的细微变化。
2024-09-23 00:58
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