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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
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外科
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你好。颈椎病又叫叫办公室病,的生活离不开电脑,使用电脑多,坐多,低头工作多,这都会容易引起颈椎病,你的情况要考虑是颈椎病。建议平时坐的时间和低头工作时间作用电脑时尽量减少持续时间,久不久站起来活动身体,同时可以多进行以上肢活动为主的运动,你的年龄可以打羽毛球等,坚持一段时间就可以得到充分的缓解,效果明显。祝身体健康。
2013-05-29 07:47
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回答2
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您好,长期低头伏案工作的话容易导致颈椎病,出现颈部僵硬疼痛活动不灵活,可以去医院骨科就诊,拍片检查确诊,给予脱水、改善微循环、营养神经等药物治疗,配合贴膏药、针灸理疗等对症治疗即可逐渐恢复正常。平时避免长时间低头,每小时起来活动5-0分钟,平时睡觉时枕头不要过高,做颈椎保健操。
2018-06-05 21:02
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