23 岁男，腰痛右腿及大腿根部痛 2 个月，轻度膨出能治好吗，还能打球吗
2024-09-22 17:33
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男23岁来自广东2个月,腰痛,右腿痛,大腿根部痛曾经的治疗,但还没治愈想轻度膨出能治疗吗?我那么年轻,我以后还可以打球吗/
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回答1
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崇晓霞 副主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
眼科
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轻度膨出一般是可以治疗的，经过规范治疗和康复，多数能缓解症状。能否打球取决于恢复情况。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.疾病介绍：腰椎间盘轻度膨出是椎间盘退变的早期表现，纤维环部分破裂但髓核未突出。多由长期不良姿势、外伤、劳累等引起。 2.治疗方法： 卧床休息：减轻腰部压力，缓解疼痛。 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环。 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，缓解疼痛；营养神经药物如甲钴胺，促进神经恢复。 运动康复：加强腰部肌肉力量，如小燕飞、五点支撑等。 中医治疗：针灸、拔罐等，有一定辅助作用。 3.恢复评估：症状缓解后，需复查评估恢复情况。若恢复良好，可逐渐恢复运动，包括打球，但要注意运动姿势和强度。 4.预防措施：避免久坐久站，保持正确坐姿，加强腰部保暖，适当锻炼。 5.注意事项：治疗期间遵医嘱，避免自行按摩或剧烈运动。 只要积极治疗和康复，注意预防，多数轻度膨出患者能恢复较好，有机会重新进行球类运动。
2024-09-22 20:46
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