52 岁女性老年人缺钙有哪些症状_即问即答

2024-12-04 10:10 点击扫描二维码更精彩

问题：

女52岁来自广西老年人缺钙有那些症状想老年人缺钙有那些症状

回答1
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步建立副主任医师

中国人民解放军白求恩国际和平医院

三级甲等

骨科

老年人缺钙可能会出现多种症状，如骨质疏松、肌肉痉挛、关节疼痛、牙齿松动、易骨折等。 1. 骨质疏松：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙易导致骨密度下降，骨骼变得脆弱，增加骨折风险。 2. 肌肉痉挛：钙离子参与肌肉收缩与舒张，缺钙会引起肌肉兴奋性增加，出现抽筋现象。 3. 关节疼痛：骨骼中的钙流失，关节稳定性下降，可能引发关节疼痛和不适。 4. 牙齿松动：牙齿的主要成分包含钙，缺钙会影响牙齿的坚固程度。 5. 易骨折：骨强度降低，轻微外力就可能导致骨折。 6. 精神症状：部分老年人缺钙还可能出现烦躁、易怒、失眠等精神症状。老年人要重视补钙，可通过饮食摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。必要时在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。同时适当晒太阳，促进维生素 D 合成，帮助钙吸收。若出现上述症状，应及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施。
2024-12-04 23:34

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