18 岁男抢篮板扭到脚，跑步痛，如何康复？
2024-12-04 10:13
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男18岁来自湖南抢篮板可能扭到了最近状况是里面有些痛..跑步脚就痛想这怎么才能好的？？？里面有点痛这怎么办啊？？？求你们了
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回答1
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董福生 主任医师
河北省口腔医院
二级甲等
口腔颌面外科
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18 岁男性抢篮板时扭伤脚部，跑步疼痛，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、骨裂等原因导致。需要通过休息、冰敷、热敷、药物治疗、物理治疗等方法来促进恢复。 1.软组织损伤：扭伤后局部软组织受损，出现疼痛、肿胀。应减少活动，受伤 72 小时内冰敷，之后热敷，可外用云南白药气雾剂。 2.韧带拉伤：韧带受到过度牵拉，引起疼痛和活动受限。需佩戴支具固定，口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 3.骨折：骨头发生断裂，疼痛剧烈，活动障碍。需拍摄 X 光片明确诊断，严重时可能需要手术治疗。 4.关节脱位：关节脱离正常位置，疼痛明显。需手法复位或手术复位，复位后固定休息。 5.骨裂：骨头出现裂缝，有压痛。通常需要石膏固定，服用伤科接骨片促进愈合。 总之，脚部扭伤后应及时休息，避免继续活动加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
2024-12-04 21:00
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