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回答1
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宋艳波 副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
妇产科
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22 岁女性脚偶尔抽筋且很痛，可能是由缺钙、着凉、过度运动、血管疾病、神经受压等因素引起。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当饮食中钙摄入不足或维生素 D 缺乏影响钙吸收时，易导致肌肉兴奋性增加，出现抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.着凉：脚部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛，引发抽筋疼痛。注意保暖，尤其是在睡眠时盖好被子。 3.过度运动：长时间或高强度运动后，肌肉疲劳，代谢产物堆积，可能引起抽筋。运动后要适当拉伸和放松。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，会影响脚部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需针对原发病治疗，如使用阿司匹林等药物改善血液循环。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚部肌肉神经支配异常，引起抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）等，严重时可能需要手术。 总之，脚偶尔抽筋且疼痛的原因多样。如果频繁发作或症状严重，建议及时就医，进行相关检查（如血钙测定、血管超声、腰椎 CT 等），以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-29 10:08
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
