腰间盘突出压迫神经根及周围软组织炎性水肿时，疼痛更为明显，对于轻中度病人，可通过牵引、中医推拿、针灸、理疗等方法，促进局部软组织肿胀消退，解除神经根受压，从而使疼痛缓解，只要方法得当，平时注意活动腰部时正确用，避免加重腰间盘突出，可维持缓解状态，不影响日常生活即可。如果您说的根治是要完全解除椎间盘突出的状态，则只有手术治疗，这需要到当地医院骨科就诊，并进行MRI检查，由专科医师进行综合分析、评估手术的利弊，再决定是否需要手术治疗。

腰椎间盘突出，是中老年人的多发病，治疗因突出类型的不同稍有差异，如椎间盘的膨出就可以进行理疗。但总体治疗还是比较麻烦，大多需要手术治疗。建议你去医院再做个腰椎CT，看看现在椎间盘突出的部位和程度，进而选择手术，如腰椎髓核摘除术，或是推拿，牵引，敷药等治疗。手术可以在根治病灶，但功能的恢复和平时生活运动是密切相关的。

您好，腰椎间盘突出症容易反复发作，出现疼痛麻木等症状，严重的影响日常生活工作，平时需要注意睡硬板床，避免睡沙发席梦思软床，避免弯腰搬重物，避免受凉，腰部保暖，平时腰背肌功能锻炼，可以有效预防复发，如果反复发作或者系统保守治疗3个月效果不好的话就需要考虑手术治疗解除对神经的压迫。