20 岁男性踢球后小腿酸痛数月未愈怎治
2024-12-04 16:17
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男20岁来自安徽连续踢了几场球，很累，之后也没放松按摩一下，几星期后发现小腿酸痛，易累，按压时觉得整个小腿都缩成一块了，至今几个月了也没好。曾经的在一个技师那按摩了几次，有所缓解，但硬块还像从前一样。想想知道需要用什么方法治疗，是否需要服用什么药物。谢谢！
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回答1
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周世明 副主任医师
海南省人民医院
三级甲等
感染科
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20 岁男性连续踢球后小腿酸痛数月未愈，可能是肌肉劳损、筋膜炎症、血液循环不畅、肌肉痉挛、神经受压等原因所致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、按摩等。 1. 肌肉劳损：长期剧烈运动导致肌肉纤维损伤。治疗以休息为主，避免过度活动，可配合热敷促进恢复。 2. 筋膜炎症：运动过度使筋膜受损发炎。可进行超声波等物理治疗，缓解炎症。 3. 血液循环不畅：运动后未放松，血液回流受阻。通过抬高下肢、适度活动改善循环。 4. 肌肉痉挛：过度疲劳引起肌肉不自主收缩。按摩、拉伸能帮助放松肌肉。 5. 神经受压：可能存在腰椎间盘突出等压迫神经。需完善检查，明确诊断，必要时进行牵引等治疗。 总之，出现这种情况应重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息和适度锻炼，避免再次损伤。
2024-12-04 19:22
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