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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您好，您的情况属于足部的软组织损伤，建议：24小时内冷敷，减少软组织出血，24小时候改为热敷，促进血肿吸收，换穿宽松舒适的鞋子，尽量减少下地行走，卧床时患肢抬高，以利静脉回流。希望我的回答能帮到您。
2013-05-31 10:46
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就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是踝扭伤? 踝扭伤是常见的骨科外伤疾病，扭伤时，在外跟前下方或下方可出现疼痛和肿胀，甚至出现淤斑，此时只能做足外翻，踝扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位和骨折脱位。踝外侧分别由三个韧带固定，它们分别是前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带，腓跟韧带是因前距腓韧带断裂而出现分开。 查看全文»
