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回答1
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马艾辉 副主任医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
外科
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22 岁男性高处坠下扭伤关节术后，需注意伤口护理、康复锻炼、饮食调整、定期复查、心理调适等。 1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2. 康复锻炼：在医生指导下逐渐进行关节活动度和肌肉力量的训练，如屈伸练习、抬腿等，注意循序渐进。 3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进伤口愈合和身体恢复。 4. 定期复查：按照医生要求定期复查 X 光等，了解关节恢复情况，以便及时调整治疗方案。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁，有助于身体的康复。 总之，术后的恢复需要患者自身的积极配合和医生的专业指导，遵循注意事项，才能更好地促进关节恢复，恢复正常生活。
2024-12-03 01:46
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